Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он подключает интенсивные приёмы в виде разминания, "выжимания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.